TonyFar- Журнал, 08 авг 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023

109,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2023:

1279 ккал

Жир: 29,06г | Белк: 46,81г | Углев: 201,67г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Rødbet Rå 135g, Potet 50g, Gulrot 100g, Potet 100g, Gulrot 50g. Ужин: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Перекус/Другое: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt, Eple First Price 100g. подробнее ...

3157 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 08 авг 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса