pepeiyo- Журнал, 08 авг 23

Параметры Пользователя pepeiyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2023:

1224 ккал

Жир: 28,53г | Белк: 71,29г | Углев: 166,25г. Завтрак: Hacendado Panecillo 100% Integral, Puleva Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Обед: Puleva Leche Semidesnatada, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Zanahoria, Mercadona Lechuga Iceberg, Apio, SOS Arroz Blanco. Ужин: Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Huevo Frito sin Grasa. Перекус/Другое: Manzana Golden, Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Hacendado Panecillo 100% Integral. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pepeiyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pepeiyo- Журнал, 08 авг 23

Оставить свой Комментарий

pepeiyo-Изменение Веса