Azulitx- Журнал, 08 авг 23

Параметры Пользователя Azulitx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2023:

1816 ккал

Жир: 50,88г | Белк: 140,77г | Углев: 197,83г. Завтрак: Pan Blanco, Frizata Frutillas, Manzana, Delazona Queso Cuartirolo , Miel, Dhum Crack Galletas de Arroz. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aceite de Girasol, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Ужин: Pan Blanco Tostado, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo Cruda. Перекус/Другое: Whey Protein 7900, Banana, Huevo, Clara de Huevo, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Azulitx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Azulitx- Журнал, 08 авг 23

Оставить свой Комментарий

Azulitx-Изменение Веса