Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sonnyjim97
Журнал
05 авг 15
sonnyjim97- Журнал, 05 авг 15
Параметры Пользователя sonnyjim97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2015
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2015:
1720 ккал
Жир: 45,22г | Белк: 84,85г | Углев: 230,82г.
Завтрак:
Cadbury Picnic, Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Alpen No Added Sugar Muesli, semi skimmed milk.
Обед:
Muller Light Fat Free Strawberry Yoghurt, Mug Shot Spicy Sweet N Sour.
Ужин:
brown basmati rice, chopped tomatoes, chicken breast, red onion, red chilli.
Перекус/Другое:
Muller Chocolate Crunch Corner, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
2636 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sonnyjim97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю