Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ivlasova0476
Журнал
08 авг 23
ivlasova0476- Журнал, 08 авг 23
Параметры Пользователя ivlasova0476
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023
97,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2023:
1116 ккал
Жир: 57,57г | Белк: 60,17г | Углев: 89,45г.
Завтрак:
Колбаса Краковская, Лаваш с Яйцом и Сыром, Салат с Тунцом и Овощами.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Конфета Батончик, Карамель.
подробнее ...
2479 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ivlasova0476-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю