lyudobr- Журнал, 08 авг 23

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023

101 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2023:

1399 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 90,28г | Углев: 126,13г. Завтрак: Русское Море Форель Слабосолёная, Геркулес полезный Увелка, Сахар, Лимон, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Обед: Перец фаршированный мясом, Огурец (с Кожурой). Ужин: Окей Томаты Розовые, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Перекус/Другое: Сахар, Беляш. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 08 авг 23

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса