Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddiess
Журнал
07 авг 23
ddiess- Журнал, 07 авг 23
Параметры Пользователя ddiess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2023:
930 ккал
Жир: 29,71г | Белк: 68,11г | Углев: 103,34г.
Завтрак:
Zespri Kiwi Sungold, Café.
Обед:
Morangos, Ovo Cozido, Hortifruti Pepino, Cenouras.
Ужин:
Uva Itália, Molico Molico Triplo Zero Morango, Hortifruti Abacaxi, Salmão no Forno ou Grelhado, Conquista Palmito, Salada de Folhas, Conquista Palmito, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Couve Chinesa, Habib's Pizza de Calabresa.
Перекус/Другое:
Batavo Pense Zero Morango (170g).
подробнее ...
2593 ккал
Упражнение:
cris - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddiess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю