Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
08 авг 23
Karen_Karen_56- Журнал, 08 авг 23
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2023:
1575 ккал
Жир: 68,65г | Белк: 73,36г | Углев: 158,24г.
Завтрак:
Kellogg's All-Bran Original, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee.
Обед:
Coles Hilo Milk, Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Vitasoy Soy Milky Lite.
Ужин:
Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame.
подробнее ...
1350 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю