Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amk408
Журнал
07 авг 23
amk408- Журнал, 07 авг 23
Параметры Пользователя amk408
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2023:
1578 ккал
Жир: 46,59г | Белк: 62,16г | Углев: 264,41г.
Завтрак:
Coffee with Cream and Sugar, Banana, Quest Chocolate Brownie Protein Bar.
Обед:
Blueberries , Campari Cocktail Tomatoes, Nectarine, Kroger Oven Roasted Turkey Breast, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kroger Shredded Green Leaf Lettuce.
Ужин:
Kroger Boneless Pork Loin Center Cut Chops, Butter , Kroger Cut Yams, Birds Eye Creamed Spinach.
Перекус/Другое:
Chocolove Salted Caramel in Dark Chocolate, Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Pepperidge Farm Goldfish Mega Bites Sharp Cheddar, Black Forest Fruit Snacks - Juicy Filled Centers (Bag), Sweet Cherries .
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amk408-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю