amk408- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя amk408 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

52,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1578 ккал

Жир: 46,59г | Белк: 62,16г | Углев: 264,41г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Banana, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. Обед: Blueberries , Campari Cocktail Tomatoes, Nectarine, Kroger Oven Roasted Turkey Breast, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kroger Shredded Green Leaf Lettuce. Ужин: Kroger Boneless Pork Loin Center Cut Chops, Butter , Kroger Cut Yams, Birds Eye Creamed Spinach. Перекус/Другое: Chocolove Salted Caramel in Dark Chocolate, Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Pepperidge Farm Goldfish Mega Bites Sharp Cheddar, Black Forest Fruit Snacks - Juicy Filled Centers (Bag), Sweet Cherries . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amk408-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amk408- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

amk408-Изменение Веса