lileroux- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя lileroux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1939 ккал

Жир: 74,90г | Белк: 159,90г | Углев: 143,15г. Завтрак: Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Taystee Wheat, Coffee with Milk. До Обеда: Droewors. Обед: Lancewood White Cheddar Cheese, Chicken Breast, Woolworths Mild Chunky Salsa, Guacamole, Pick n Pay White Tortilla Wraps. До Ужина: Nutritech Premium Pure Whey. Ужин: McCain Sweet Potato Fries, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled) . подробнее ...

29 Сторонников Поддержка

Комментария

This was my take on a chicken cheese quesidilla ( sorry for the spelling) Roughly 500calories - flour tortilla, chicken, guacamole, salsa baby spinach and white cheddar 😋 Popped the tortilla in a pancake pan with toppings on top- folded in half and grilled each side until.cheese was melted. 😋 Cut in 4 slices - very filling and scrumptious

07 авг 23 написано членом: lileroux

I NEED THIS 🤤

08 авг 23 написано членом: NthabiFot

Oh, hell, yes! 😋

09 авг 23 написано членом: Katrina19622

Looks yummy!

09 авг 23 написано членом: Jasmine.love


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lileroux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lileroux- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

lileroux-Изменение Веса