Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daísa Küster de Cristo
Журнал
07 авг 23
Daísa Küster de Cristo- Журнал, 07 авг 23
Параметры Пользователя Daísa Küster de Cristo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2023:
1643 ккал
Жир: 81,54г | Белк: 65,48г | Углев: 173,79г.
Завтрак:
Café, Uvas, Coco, Queijo Branco, Pão Multi-Cereais.
После Завтрака:
Iogurte Grego.
Обед:
Laranja Lima, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tomates, Ovo Frito, Ovo Frito, Repolho Refogado, Arroz com Cenoura, Carioca Feijão Cozido.
Полдник:
Bolo Simples de Amendoim, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Doce Vida Chocolate 70% Cacau com Castanha do Pará.
Ужин:
Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida).
После Ужина:
Chá (Infusão), Maçã.
подробнее ...
Набралось 3,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daísa Küster de Cristo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю