_tranq_- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя _tranq_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1909 ккал

Жир: 68,55г | Белк: 79,28г | Углев: 274,91г. Завтрак: Яндекс Лавка Зразы Куриные Ветчина-Сыр с Макаронами. Обед: Оливковое Масло, Лук, Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарин. Ужин: Barilla Макароны, Печень Куриная в Сметане. Перекус/Другое: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Lotte Мороженное со Вкусом Дыни, Арбуз. подробнее ...

Набралось 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tranq_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tranq_- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

_tranq_-Изменение Веса