Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p$m
Журнал
07 авг 23
p$m- Журнал, 07 авг 23
Параметры Пользователя p$m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I can’t believe it's Monday again. The week seems to fly by. Weight is still in an upward trend. I admit I'm not trying super hard but need to re-commit on eating better. I've developed some bad habits and need to refocus. I just feel that there’s a lot of noise going on in my head with the things I need to do and should do. It's weird. I can’t seem to quiet them down completely though I know I'm probably trying to do too much or procrastinating on what needs to be done until there's too much to be done.
I need to focus! Sometimes I wish I had someone to share this journey with other than us here (no offense... ❤️ FS fam!).Truth is IRL I can’t share my frustrations and efforts with people because I easily get annoyed. I get recommendations of things that aren’t realistic for me, or the comment that I don’t need to lose weight.
Trying...trying... It's all I can do. Keep trying...
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2023:
579 ккал
Жир: 27,72г | Белк: 25,04г | Углев: 62,58г.
Завтрак:
Orange Juice, Pineapple Juice.
Обед:
Coffee with Cream.
Ужин:
Garden Lites Spinach Egg White Frittatas, Andy Boy Romaine Lettuce.
Перекус/Другое:
Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame.
подробнее ...
1469 ккал
Упражнение:
Йога - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
I feel ya. It’s difficult to find support sometimes in the real world. Grateful for FS
07 авг 23 написано членом:
moko 13
@moto 💚
11 авг 23 написано членом:
p$m
I get that sometimes ya need a break.I stepped away for a month or more and it was a tremendous help.got my head right then came back
11 авг 23 написано членом:
mountainman2
@mountman thanks. The noise in my head has been getting better. I try ink I’ve been doing to much thinking rather than doing. So for the past 3 days things I’ve been thinking about doing I’ve done them…. And I feel better
11 авг 23 написано членом:
p$m
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p$m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю