Cera DJ- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя Cera DJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1450 ккал

Жир: 100,77г | Белк: 83,65г | Углев: 54,86г. Завтрак: Yoghurt Griekse Stijl. Обед: Tonijn in Olie (uit Blik), Gemengde Sla. Ужин: Hema Rookworst, AH Zuurkoolstampot . Перекус/Другое: Geroosterde Gezouten Pinda's, Kaas, Jumbo Blik Boterhamworst, Augurken, Appel. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Cera DJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю