Jucilene182- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя Jucilene182 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

2212 ккал

Жир: 45,41г | Белк: 132,54г | Углев: 344,62г. Завтрак: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica. Обед: Laranjas, Mexerica, Grãos de Soja, Camil Arroz Branco Cozido, Lasanha com Carne. Ужин: Lentilha Rosa, Macarrão. Перекус/Другое: Linhaça Dourada em Grãos, Essential Nutrition Whey Protein, Pasta de Amendoim, Quaker Farinha de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jucilene182-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jucilene182- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

Jucilene182-Изменение Веса