Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитКрис🏋🏽
Журнал
07 авг 23
ФитКрис🏋🏽- Журнал, 07 авг 23
Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Силовая на таких загрузках 🔥😅
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2023:
2092 ккал
Жир: 62,78г | Белк: 142,32г | Углев: 252,73г.
Завтрак:
Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Моя Цена Хлеб Южноуральский, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Вологодское Яйцо, Dr. Milk Сербская Брынза, Окское Яичный Белок, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Лента Филе Грудки Индейки, Пятерочка Чиабатта Ржаная, Магнит Помидоры Черри, Черкизово Корейка Фермерская, Dr. Milk Сербская Брынза, Пятерочка Чиабатта Ржаная, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Лента Филе Грудки Индейки.
Перекус/Другое:
Пестравка Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 0,5%, Голубика, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка.
подробнее ...
2621 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю