hootie47- Журнал, 04 авг 15

Had to go purchase some smaller clothes yesterday. My jeans were literally falling off while I walked. My blouses were hanging on me. I went down 1 size, I should have tried the next smaller but did not.
only 98 more pounds to lose

---

1171 ккал

Жир: 99,94г | Белк: 54,79г | Углев: 18,39г.   Завтрак: low carb cream cheese muffins. Обед: Jimmy Dean Premium Pork Sage Sausage. Ужин: Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: low carb cream cheese muffins. подробнее ...

3765 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 37 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 38 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...