ALLA ALISAI- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя ALLA ALISAI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

77,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1221 ккал

Жир: 46,12г | Белк: 77,19г | Углев: 128,98г. Завтрак: ВкусВилл Ирис с Какао на Сгущённом Молоке, Перекресток Арбуз, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Протеиновый Кекс, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Обед: Оладьи на Кефире, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники с Протеином. Ужин: Нектарин, Фисташки, Запеканка с Протеином. Перекус/Другое: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALLA ALISAI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALLA ALISAI- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

ALLA ALISAI-Изменение Веса