Zatskya- Журнал, 04 авг 15

Параметры Пользователя Zatskya | < Предыдущая Запись |Следующий >

I do not even know if I am doing something wrong here or if I should just wait and see what happens next week...

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2015:

1094 ккал

Жир: 39,27г | Белк: 59,63г | Углев: 134,50г. Завтрак: Cinnamon, Plain Yogurt, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Sugar, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Vegetable Oil, Cottage Cheese, Chicken Sausage, Refried Beans, Scrambled Egg, Cucumber (Peeled), Salt, Lemon Juice. Перекус/Другое: Pineapple. подробнее ...

2991 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Беговая Дорожка - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Преподавание - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zatskya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zatskya- Журнал, 04 авг 15

Оставить свой Комментарий

Zatskya-Изменение Веса