lanagran- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1508 ккал

Жир: 47,49г | Белк: 118,17г | Углев: 133,20г. Завтрак: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Съешь Меня Авокадо. Обед: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Красное Яблоко. Ужин: Aperol , Оливковое Масло, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Tini Вино. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 20%, Оливковое Масло, Сахар, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса