FedeO6145- Журнал, 04 авг 15

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2015

114,2 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2015:

3212 ккал

Жир: 110,62г | Белк: 147,72г | Углев: 409,99г. Завтрак: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Vainilla, Cereal Mix Barra de Cereal Pasion de Chocolate, Bagley Traviata, Finlandia Queso Crema Light, La Serenísima Leche Descremada. Обед: Pan Blanco, Tomates, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Pepsi Gaseosa, Carne Asada. Ужин: Arroz Integral, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Galletas, Tholem 4 Quesos, Pan Blanco, La Serenísima Leche Descremada. подробнее ...

2734 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 04 авг 15

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса