asovasells- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

97,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1573 ккал

Жир: 59,01г | Белк: 88,19г | Углев: 178,38г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 20%, Пава Пава Филе Голени Индейки, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Магнит Банан, Экомилк Йогурт Малина Земляника. Обед: Салат Айсберг, Котлеты из трески, Картофельное Пюре, Орешки со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Олейна Масло Растительное , Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Ужин: Простоквашино Сметана 20%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Щи из голени индейки. Перекус/Другое: Щи из голени индейки, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Viola Laplandia Йогурт Тыква, Абрикос и Пряности. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса