evgeniusha- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя evgeniusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

133 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 76,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

2187 ккал

Жир: 98,88г | Белк: 134,21г | Углев: 183,93г. Завтрак: Яичница с помидором, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Кофе, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молочная Страна Сгущёнка Варёная. Обед: Брокколи на Пару, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Очаковский Квас. Ужин: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Белый Хлеб, ВкусВилл Масса Творожная с Ванилью 13%. Перекус/Другое: Голубика. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniusha- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

evgeniusha-Изменение Веса