Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jcmelvin
Журнал
06 авг 23
jcmelvin- Журнал, 06 авг 23
Параметры Пользователя jcmelvin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023
135,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2023:
1408 ккал
Жир: 38,56г | Белк: 64,53г | Углев: 206,89г.
Завтрак:
Peace Tea Razzleberry Tea (Can), Brownberry Small Slice 100% Whole Wheat Bread, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Egg.
Обед:
Parmesan Cheese (Shredded), Meatless Meat Pasta Sauce, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked).
Ужин:
White Rice, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Trader Joe's Falafel Mix.
Перекус/Другое:
Rhubarb Muffins.
подробнее ...
2187 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jcmelvin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю