Qiwisuit- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя Qiwisuit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

84,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1817 ккал

Жир: 67,16г | Белк: 105,85г | Углев: 200,65г. Завтрак: Жареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Бородинский. Обед: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Кабачки Тушеные, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Песочное Тесто (Типа Печенья). Перекус/Другое: Банан, Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Qiwisuit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Qiwisuit- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

Qiwisuit-Изменение Веса