liissa999- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

77,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1081 ккал

Жир: 33,03г | Белк: 85,29г | Углев: 70,29г. Завтрак: Балтика Пиво Светлое Балтика Мягкое 7, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Капуста Тушеная без Масла, Индилайт Филе Бедра Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. подробнее ...

1590 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса