Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
06 авг 23
Sara7200- Журнал, 06 авг 23
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2023:
1714 ккал
Жир: 39,79г | Белк: 117,75г | Углев: 233,77г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk.
Обед:
Great Value Black Forest Ham, Albertsons Wheat French Bread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla.
Ужин:
Pillsbury Bread Sticks, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin.
Перекус/Другое:
Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Chobani Zero Sugar Mixed Berry Yogurt, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Peach, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese.
подробнее ...
1982 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю