nxxxhe- Журнал, 06 авг 23

Параметры Пользователя nxxxhe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2023:

1489 ккал

Жир: 70,35г | Белк: 85,81г | Углев: 124,52г. Завтрак: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), БМК Молоко 2,5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Обед: Лэнд Яблоко Гренни Смит, БМК Молоко 2,5%, Шоколадная Колбаса. Ужин: БМК Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Азбука Вкуса Салат Греческий. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nxxxhe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nxxxhe- Журнал, 06 авг 23

Оставить свой Комментарий

nxxxhe-Изменение Веса