Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alicat0665
Журнал
04 авг 15
alicat0665- Журнал, 04 авг 15
Параметры Пользователя alicat0665
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2015
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2015:
1031 ккал
Жир: 77,04г | Белк: 47,60г | Углев: 25,48г.
Завтрак:
Peter Pan Creamy Peanut Butter, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts, Dasani Bottled Water (16.9 oz).
Обед:
Shopper salad bar with ranch dressing 4 TBs, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice.
Ужин:
Hormel Slow Simmered Roast Beef Au Jus.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Smokehouse Almonds, Dasani Bottled Water (16.9 oz).
подробнее ...
2120 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alicat0665-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю