Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luis_andres
Журнал
06 авг 23
luis_andres- Журнал, 06 авг 23
Параметры Пользователя luis_andres
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023
91,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2023:
2282 ккал
Жир: 74,31г | Белк: 90,02г | Углев: 200,48г.
Завтрак:
Leche con Chocolate (Completa), Huevo Revuelto, Ideal PAN de MOLDE INTEGRAL PROTEIN 10.
После Завтрака:
Plátano.
Обед:
Cola de Mono, Coca-Cola Coca-Cola, Ensalada de Verduras Mixtas, Pescado Frito.
Полдник:
Café.
Ужин:
Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Palta, Churrasco.
подробнее ...
4549 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luis_andres-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю