CrimsonKing6919- Журнал, 06 авг 23

Параметры Пользователя CrimsonKing6919 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Why is dieting so hard? I make one slip up (usually around day 3-4 of the week) and then I’m sliding down the mountain creating an avalanche of bad decisions.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2023:

979 ккал

Жир: 31,22г | Белк: 58,67г | Углев: 124,70г. Завтрак: Nature's Own Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee, Grapefruit. Обед: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Chicken Breast with Rib Meat, Kroger Cut Green Beans. Перекус/Другое: Kroger Deluxe Vividly Vanilla Ice Cream, Bananas , Apples . подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

41 Сторонников Поддержка

Комментария

Thank you everyone for your kind suggestions and understanding. I very much like to be on a routine so like the same foods every week and maybe I should switch that up and maybe that would help. @penderg I definitely do not sleep enough and im wondering if that could be a factor.

07 авг 23 написано членом: CrimsonKing6919

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrimsonKing6919-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrimsonKing6919- Журнал, 06 авг 23

Оставить свой Комментарий

CrimsonKing6919-Изменение Веса