Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
★ ☆ qanch ★ ☆
Журнал
06 авг 23
★ ☆ qanch ★ ☆- Журнал, 06 авг 23
Параметры Пользователя ★ ☆ qanch ★ ☆
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2023:
760 ккал
Жир: 27,59г | Белк: 76,89г | Углев: 53,93г.
Завтрак:
Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Макфа Пшеничная Мука, Сыр Сулугуни.
Обед:
Оливковое Масло, Лук, Капуста Белокочанная, Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Помидоры Черри.
Перекус/Другое:
Голубика, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский".
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
★ ☆ qanch ★ ☆-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю