nobgt- Журнал, 06 авг 23

Параметры Пользователя nobgt | < Предыдущая Запись |Следующий >

nada..... seguimos igual 😉

59,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2023:

1277 ккал

Жир: 62,01г | Белк: 39,46г | Углев: 138,13г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Napolitana Jamón y Queso, Cruasán. Обед: Mayonesa, Patata, Muslo de Pollo. Ужин: Napolitana Jamón y Queso . Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Blanco con Avellanas Enteras, Galletas de Mantequilla, La Serenisima Dulce de Leche. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: cocinar - 45 минуты, pasear Maya - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nobgt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nobgt- Журнал, 06 авг 23

Оставить свой Комментарий

nobgt-Изменение Веса