Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
van.86
Журнал
06 авг 23
van.86- Журнал, 06 авг 23
Параметры Пользователя van.86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom dia Pessoal! Hj queria relatar que ultimamente minha ansiedade está em Picos altíssimos, até que tem dias que consigo controlar mais, mas na maioria tô perdendo a mão. Ontem mesmo passei tanto estresse no trabalho que fui comer no MC pra ficar feliz e saí com o estômago dolorido e me sentindo péssima. Bom, foi ontem, passado, mas o efeito tá hoje, eu tava super feliz q tinha saindo dos 80 e cheguei no 78kg, mas deixei influências externas de pessoas que não agregam em minha vida me influenciar a voltar pro 80kg. Que me sirva de lição. Não vou ficar me punindo, vou voltar a controlar minha respiração, meditar, me alongar e tudo que me faz bem pra tentar voltar a acreditar em mim. Em 1 ano eliminei 25kg e quero Mater isso, devagar,mas indo e não deixar ninguém me fazer voltar pra trás e que essa mensagem sirva pra vcs tbm. Ótimo domingo pra todos💪🏽
80 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Continue. Sempre!
06 авг 23 написано членом:
cyp34
É isso aí, o importante é não desistir 💪🏻👊🏻
06 авг 23 написано членом:
cintialouro
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
van.86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю