karine_123_mendes- Журнал, 06 авг 23

Параметры Пользователя karine_123_mendes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023

73,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2023:

1326 ккал

Жир: 57,40г | Белк: 55,40г | Углев: 146,52г. Завтрак: Café com Açúcar, Pão de queijo. Обед: Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Crua, Rabanetes, Alface, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Ужин: Orégano, Frimesa Linguiça Calabresa, Walmart Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Перекус/Другое: Kiwi, Café com Açúcar, Bolo de Laranja, Lacta Bis (30g), Garoto Chocolate Ao Leite com Amendoim. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karine_123_mendes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karine_123_mendes- Журнал, 06 авг 23

Оставить свой Комментарий

karine_123_mendes-Изменение Веса