clydebrown- Журнал, 04 авг 15

Параметры Пользователя clydebrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2015

188,7 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 52,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2015:

1972 ккал

Жир: 73,79г | Белк: 129,61г | Углев: 227,42г. Завтрак: McDonald's Egg White Delight McMuffin, Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. Обед: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Cooked Green String Beans (from Fresh), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Roasted Salted Cashew Nuts, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. Перекус/Другое: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Roasted Salted Cashew Nuts, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Bananas. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

clydebrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю