Luisa.sot- Журнал, 01 авг 23

Параметры Пользователя Luisa.sot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2023:

1524 ккал

Жир: 74,74г | Белк: 137,97г | Углев: 70,36г. Завтрак: Natty's Батончик Cashew Butter, Яйцо. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Jump Bio Протеиновый Батончик LITE «Соленая Карамель», Зеленый Листовой Салат, Лента Огурцы Малосольные, Индилайт Мясо Закусочное, Магнит Оливки без Косточки. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Индилайт Мясо Закусочное, Лента Огурцы Малосольные, Магнит Персик, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Ёбатон Slim Shake Клубничный Десерт. подробнее ...

1424 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luisa.sot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luisa.sot- Журнал, 01 авг 23

Оставить свой Комментарий

Luisa.sot-Изменение Веса