Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FlavioWyinz
Журнал
05 авг 23
FlavioWyinz- Журнал, 05 авг 23
Параметры Пользователя FlavioWyinz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nuggets... Pois é, hoje a janta foi improvisada .
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2023:
1521 ккал
Жир: 54,45г | Белк: 95,44г | Углев: 131,83г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar, Verde Campo Natural Whey Morango.
Обед:
Tauste Bife Acebolado, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Maguary Suco de Uva Integral, Minalba Água Mineral com Gás, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Nuggets de Frango, Água, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Mortadela Tradicional, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Mabel Rosquinhas Sabor Chocolate, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amêndoas, Natural Life Granola Caseira, Relva Verde Uva Passa Preta, Melitta Café sem Açúcar, Água.
подробнее ...
2164 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
31 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FlavioWyinz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю