lu2ti2- Журнал, 06 авг 23

Параметры Пользователя lu2ti2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023

85,4 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2023:

903 ккал

Жир: 23,42г | Белк: 50,87г | Углев: 130,35г. Завтрак: Greenfields Low Fat Milk, Buah Naga, Stroberi, Haverjoy Havermout Instant. Обед: Pepes Tongkol, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Ужин: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Cabai Merah Besar, Filippo Berio Extra Light Tasting Olive Oil, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Sawi Putih, Bawang Putih, Terung, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Tempe, Nasi Putih. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lu2ti2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lu2ti2- Журнал, 06 авг 23

Оставить свой Комментарий

lu2ti2-Изменение Веса