Basted18- Журнал, 05 авг 23

Параметры Пользователя Basted18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2023:

1588 ккал

Жир: 104,65г | Белк: 83,05г | Углев: 77,39г. Завтрак: Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Край Каравай Батон Нарезной, Авокадо Авокадо Хасс, Almette Сыр Творожный Лёгкий. Обед: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Авокадо Авокадо Хасс, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Сыр Гауда, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Ужин: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Перекус/Другое: Нектарины, Bombbar Мороженое в Стаканчике. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Basted18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Basted18- Журнал, 05 авг 23

Оставить свой Комментарий

Basted18-Изменение Веса