Desirre Rocha- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя Desirre Rocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 54 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

1344 ккал

Жир: 34,82г | Белк: 158,29г | Углев: 89,59г. Завтрак: Italac Leite em Pó Desnatado, Padaria Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Italac Leite em Pó Desnatado , Yoki Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Перекус/Другое: Pullman Rap10 Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Desirre Rocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю