id56ffhj- Журнал, 05 авг 23

Параметры Пользователя id56ffhj | < Предыдущая Запись |Следующий >

ах, хожу и бегаю
стараюсь не снижать активность
10 тыс шагов и 2,3(около 3 км)пробежки в неделю

борюсь с обжорством, жара мне помогает снизить аппетит

вес стабилен 80-82 кг

81,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

id56ffhj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю