Jemma@1- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023

94,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

1436 ккал

Жир: 65,63г | Белк: 90,77г | Углев: 122,52г. Завтрак: Васильково Поле Масса Творожная с Изюмом 23%, Яйцо, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Каравай Батон Солнышко, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Вареное. Ужин: Сливы, Персики, Простоквашино Молоко 2,5%, Пискаревский Кефир 1%. Перекус/Другое: Коркунов Конфета, Бабаевский Шоколад Горький. подробнее ...

173 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 04 авг 23

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса