|
Lagi males masak dan bingung mau masak apa, sayur, tempe, ikan tongkol di oseng aja jadi satu 😂😂 #backtodefisitkalori
|
1177 ккал
|
Жир: 38,14г | Белк: 74,67г | Углев: 149,78г.
Завтрак: Greenfields Low Fat Milk, Stroberi, Buah Naga, Sunpride Pisang Single. Обед: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, ABC Terasi, Kacang Panjang Hijau, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Rebus, Tahu Kukus. Ужин: Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Filippo Berio Extra Light Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Bawang Putih, Bawang Bombay, Kacang Panjang Hijau, Kecambah. Перекус/Другое: Nasi Goreng, Champ Sosis Bakar Jumbo, Tropicana Slim Sweetener Classic, Melon. подробнее ...
|
|
 Комментария
kak kl oseng gt berapa kalori ya kira2?
05 авг 23 написано членом: envyadamm
|
Skitar 390 an kalori kak udah sama nasi. Biasanya aq oseng tanpa minyak krn ini tdi ada ikan nya jdi aq pake olive oil 10ml aja
05 авг 23 написано членом: lu2ti2
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
