Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crismaras35
Журнал
05 авг 23
crismaras35- Журнал, 05 авг 23
Параметры Пользователя crismaras35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2023
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2023:
1092 ккал
Жир: 43,62г | Белк: 104,94г | Углев: 72,21г.
Обед:
Alface Americana, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Tomates, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Scala Queijo Minas Meia Cura.
Ужин:
Hortifruti Morango, Pimentão Vermelho, Scala Queijo Minas Meia Cura, Sadia Banha de Porco, Hortifruti Cebola Crua, Ovo.
Перекус/Другое:
Cupcake de Chocolate, Danone Corpus Zero Morango, Evolution Nutrition Whey Protein, Hortifruti Morango.
подробнее ...
2005 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crismaras35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю