Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naddel248
Журнал
05 авг 23
Naddel248- Журнал, 05 авг 23
Параметры Пользователя Naddel248
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Puh nach 3 Wochen Kind zu Hause und regelmäßig kochen....ab nächste Woche wird wieder angegriffen. Möchte Ende des Jahres mein Wohlfühlgewicht erreichen
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2023:
1101 ккал
Жир: 83,37г | Белк: 23,85г | Углев: 67,44г.
Завтрак:
Wassermelone, Vollmilch, Kaffee.
Обед:
Kaufland Weltmeisterbrot, Almare Büsumer Heringstopf mit Garnelen.
Ужин:
Fleischsalat, Kaufland Weltmeisterbrot.
подробнее ...
2220 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naddel248-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю