Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DZ-1
Журнал
04 авг 23
DZ-1- Журнал, 04 авг 23
Параметры Пользователя DZ-1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ИГ / День 50
03-04.08 интервал 18ч 15м
2023.01.16 - 85,0
2023.03.29 - 79,8 56 дней ИГ
2023.06.16 - 86,3 🪓🪓🪓
2023.08.04 - 83,5 😏😏😏 за 50 дней ИГ только 3 кг
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2023:
1976 ккал
Жир: 81,35г | Белк: 78,28г | Углев: 242,76г.
Обед:
Ашан Хлеб Гречишный Темный, Чизолини Косичка Сыр Свежий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Славянка Золотой Степ, От Мартина Семечки Отборные, Арбуз.
Ужин:
Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Говяжий Фарш, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Магнит Лук Репчатый .
подробнее ...
1795 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Я думаю Вы не правильно к результату отнеслись. Откуда-то взялся же привес в 3 кг. Значит что-то где-то «недоследили», но сбросили их повторно! Итого за меньше чем 2 месяца результат минус 6 кг! И это отличный результат!
05 авг 23 написано членом:
ЛеночкаАлексеевна
Мне нравится такой подсчёт 😄👍🏻👍🏻
05 авг 23 написано членом:
DZ-1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DZ-1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю