Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
apa0515
Журнал
04 авг 23
apa0515- Журнал, 04 авг 23
Параметры Пользователя apa0515
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2023:
1050 ккал
Жир: 43,81г | Белк: 72,32г | Углев: 95,44г.
Завтрак:
黑咖啡, 肉鬆, 桂格(Quaker) 原片大燕麥, 桂格(Quaker) 快熟燕麥片, 雀巢 (Nestlé) 鷹嘜煉奶, 雞蛋(整個).
Ужин:
維他 (Vita) 低糖檸檬茶, SOYJOY 杏仁朱古力大豆果滋棒, 煮熟的三文魚, 煎雞蛋, 車厘子, 娃娃菜.
подробнее ...
2080 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
apa0515-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю