Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Джоуль
Журнал
05 авг 23
Джоуль- Журнал, 05 авг 23
Параметры Пользователя Джоуль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Еждневно утром в составе завтрака - какао. Никакой варки и заморочек 😉
200 мл. молока в кружку на 2 мин. в микроволновку. После 5-7 гр. порошка и взбиваю капучинатором ручным. Все. 😉
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2023:
2843 ккал
Жир: 78,89г | Белк: 132,15г | Углев: 394,47г.
Завтрак:
Творог (Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Яблоко.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Dial Export Льняное Масло.
Ужин:
Болгарский Перец, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сельдерей, Домик в деревне Молоко 0,5%, Русский Цикорий Цикорий.
Перекус/Другое:
Увелка Геркулес Богатырский Семейный, Рис, Моя Семья Мульти-Фрути, 365 Дней Мороженое Ванильное, Рис.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Джоуль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю