Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
05 авг 23
tonybarb- Журнал, 05 авг 23
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
👍
110,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2023:
2325 ккал
Жир: 92,17г | Белк: 72,64г | Углев: 250,22г.
Завтрак:
Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Sliced Ham, Nimble Wholemeal Bread, Cheddar Cheese, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Nairn's Gluten Free Chocolate Chip & Oatmeal Cookies, Rowan Glen Greek Style Natural Yogurt, Aldi Tomato Soup.
Ужин:
Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun.
Перекус/Другое:
Kellogg's Honey Loops, Carling Lager (Pint), Brown Bread, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Soft Dried Apricots, Snackrite Lentil Chips BBQ.
подробнее ...
2472 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю